甲型H1N1流感诊疗方案

　　卫生部应急办副主任梁万年在接受中国政府网采访时透露，目前中国所流行的流感病毒中，近80%是甲型H1N1流感病毒，随着天气转冷，疫情上升趋势将会进一步呈现。
　　梁万年说，目前中国的甲流防控工作处于关键时期，随着天气的不断转冷，疫情的防控形势将更加严峻，任务也将进一步艰巨。综合分析当前的疫情特点，主要有以下几方面：
　　第一，病例数快速攀升，重症病例和死亡病例在不断增加。
　　第二，从整个病例构成来看，学校报告的聚集性疫情病例占比较大的比重。
　　第三，现在流感监测结果表明，在流感病毒中，甲型H1N1病毒所占的比例将近80%。
　　第四，和前一阶段相比，现在疫情地区差异已不十分明显，也就是说东西部之间、南北部之间、城市和农村之间差异不像早期那样明显。

一、提高个人的自身免疫能力：

1. 被动提高免疫力（接种疫苗）：

面对流感疫情的公共事业工作者、老人、儿童、免疫力低下者、慢性病患者、未感染甲流感人群是接种的重点人群。

2. 主动提高个人免疫力：

1）作息规律，保证充足的睡眠；戒除至少是暂时减少吸烟和过量饮酒的次数；

2）经常参加体育锻炼，选择和自己的身体情况相适应的锻炼项目，每周尽量进行2-3次的体育锻炼，每次锻炼30分钟到一个小时；

3）营养供应的充足、合理，主食、脂肪适量，保证优质蛋白质的摄入，可以选择鸡肉、鱼肉、蛋、奶类等，多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是维生素C较多的樱桃、梨、猕猴桃、鲜枣、菠菜、西红柿等。少吃或不吃辛辣的食物，多吃酸性的食品，特别是北方人。

4）服用具有提高免疫力功能的保健品，提高机体非特异性免疫力，和针对病毒性感染的自身免疫力，将自身的免疫系统的免疫力提高到最佳状态，也是预防和对抗传染性和危害性较强的甲型流感的最好方法。

二、注意公共场所卫生和个人卫生

减少公众集会及集体娱乐活动，在流感严重爆发时进出公众场所注意佩戴口罩。在公众场所时减少用手接触自己的面部，少用手摸脸、揉眼睛，咳嗽时用胳膊或衣袖遮挡，吐痰时用纸巾包裹丢到垃圾桶，经常用肥皂和流动水洗手。聚会时注意公共场所的卫生情况，吃饭时多用公筷。从公众场所归家后，及时更换外出所穿衣物，用肥皂或消毒液洗手。注意多通风，保持室内空气新鲜，保持适宜的温度和湿度。